爬山的意思_词语爬山定义及解释_用法解释-汉语词典-查字典

pá shān

爬山

爬山爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。

爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

山

拼音 shān 部首山总笔画 3

["①地面形成的高耸的部分。如土～。～崖。～峦。～川。～路。～头。～明水秀。～雨欲来风满楼（喻冲突或战争爆发之前的紧张气氛）。②形状像山的。如～墙（人字形房屋两侧的墙壁。亦称“房山”）。③形容大声。如～响。～呼万岁。④姓。"]详细解释
爬

拼音 pá 部首爪总笔画 8

["①手和脚一齐着地走路，虫类行走。如～行。～虫（爬行动物）。～泳。②攀登。如～高。～升。～山。往上～（讽刺追求功名的人）。③搔。如～痒。～搔（“搔”读轻声）。"]详细解释